Blogger om: Utoyelig

Featured Blog

Har du fysiske begrensninger for å gå ut i full splitt? Her er testen som gir svaret!

Sidesplitt og frontsplitt er for mange det ultimate beviset på høy grad av fleksibilitet. Små barn og unge jenter er ofte svært fleksible og for mange faller det helt naturlig å gå ut i splitt. Neders… mer →

madmenstretching.com

Har du fysiske begrensninger for å gå ut i full splitt? Her er testen som gir svaret!

helgeolaussen skrev 1 year ago: Sidesplitt og frontsplitt er for mange det ultimate beviset på høy grad av fleksibilitet. Små barn o … mer →

Stikkord: stretching, Maling, Hamstring, fleksibilitet, hofte, innside lår, Splitt, Stiv, test

Håpløst stiv og støl?

helgeolaussen skrev 1 year ago: Foto: Helge Olaussen Er du stiv som en stokk? Har du korte muskler? Aldri tøyd i ditt liv? Født stiv … mer →

Stikkord: stretching, fleksibilitet, Splitt, Stiv, trening

Sittende stretch - for stive kropper tilpasset et liv i stressless

helgeolaussen skrev 1 year ago: Stretche sittende er langt fra lett for stive stokker. Når du har en kropp som kun trives i stressle … mer →

Stikkord: Stretchingøvelser, stretching, Øvelser 2, Hamstring, Passiv, Yoga, avslapning, Utstyr, Stiv

Hamstringstretch for stive gubber

helgeolaussen skrev 1 year ago: Mange stretchingøvelser forutsetter at du allerede har en viss fleksibilitet. For oss som er i motsa … mer →

Stikkord: Stretchingøvelser, stretching, Øvelser 2, Hamstring, Passiv, fleksibilitet, hofte, trening

Stretche bakside lår i dørkarmen

helgeolaussen skrev 1 year ago: Hvis du sliter med vond rygg er det ikke alltid like lett å stretche baksiden av lårene fra stående … mer →

Stikkord: Stretchingøvelser, stretching, Øvelser 2, Hamstring, Passiv, Trik's, Utstyr, trening


Relaterte merkelapper
All →

Følg tag'en gjennom RSS