Blogger om: Trening Helse

Featured Blog

Sentrumsløpet 2010

Siden jeg er ganske stolt over å ha gjennomført Sentrumsløpet nok en gang må jeg nesten skrive noen ord om det. Jeg var veldig usikker på om det var mulig å komme seg igjennom løypa uten å ha trent på… mer →

Ka skjer no?

Markedsdag på Majorstuen

Victoria J. skrev 1 month ago: Hei, dere! I dag har det vært Markedsdag i Bogstadveien, så jeg har gått ned hele veien på jakt ette … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, victoria julie, Shopping, trening, majorstuen, markedsdag, Løp, Roing

Tips til mer energi

jyangselskapskjole skrev 1 month ago: Manger føler seg slitne og trøtte i mørketida. Her er seks tips som kan gi mer energi. Sollys er bra … mer →

Stikkord: Helse, kosthold, brudekjoler, Mosjon, smoking, kosthold, Norsk Helseinformatikk, d-vitamin

TRENINGSDAGBOK UKE - Løpeuke!

Victoria J. skrev 1 month ago: Da er jeg endelig i gang med treningen igjen dere! Og det er såå herlig!! Denne uken har jeg fokuser … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, victoriajulie, trening, Blogg, CrossFit, Journal, Treningsdagbok

TRENINGSDAGBOK (UKE 33)

Victoria J. skrev 9 months ago: Et bilde fra oppvarmingen på OsloCF ;D Mandag 13. August Crossfit WOD: 15-12-9-6-3 reps for time of: … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, Crossfit Journal, victoria julie, trening, Jenter, Oslo, push-ups, Blogg

WOD 13.08.12

Victoria J. skrev 9 months ago: … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, Crossfit Journal, trening, Jenter, Blogg, WOD, crossfit oslo, CrossFit

TRENINGSDAGBOK (UKE 32)

Victoria J. skrev 9 months ago: Mandag 6. August Five rounds for time of:  50 kg Deadlift, 15 reps  15 Toes to bar Kommentar: brukte … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, Crossfit Journal, victoriajulie, trening, Jenter, Blog, Blogg, crossfit oslo

New day, new possibilities.

Victoria J. skrev 9 months ago: God morgen solståler!!  Har dere hatt en fin helg? :D Håper det! Selv har jeg ikke gjort annet enn å … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Looks/ Outfits, Exercise, Blogg, film, Movie, Helg, Work, Steve Jobs

Treningsdagbok (Uke 30)

Victoria J. skrev 10 months ago: Mandag 23. juli Perform the following tests: L-sit for time (mitt resultat: 45sek) Handstand walk fo … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, Crossfit Journal, trening, Oslo, løping, CrossFit, ROW, Treningsdagbok

Treningsdagbok (Uke 28-29)

Victoria J. skrev 10 months ago: Lørdag 14. juli Weighted Push-up 1-1-1-1-1-1-1 (+ lang oppvarming) Resultat: 10kg- 7kg- 5kg- 10kg- 5 … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, Crossfit Journal, trening, Jenter, WOD, thrusters, CrossFit, Pull Ups

Last WOD - Utklipp fra Dagsavisen

Victoria J. skrev 10 months ago: Må bare vise dere et utklipp fra Dagsavisen fra forrige uke som jeg kom med i – Siste WODen so … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, Underholdning, Crossfit Journal, Styrke, Jenter, Oslo, WOD, media

P90X - Cardio X

Victoria J. skrev 1 year ago: Hei søtnoser!! Ville bare stikke innom og ønske dere en riktig god helg! Nå har jeg akkurat gjort mi … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, trening, kosthold, Work Out, Hjemme, effektiv, Treningsprogram, At Home

Crossfit - WOD nr.2 — 4 comments

Victoria J. skrev 1 year ago: Var på On-ramp på Crossfit-senteret i dag og hadde min andre CFøkt, denne bestod av oppvarming (ca.1 … mer →

Stikkord: Crossfit Journal, Exercise, My Everyday Life, andre økt, barbell, Barbell Push Presses, CF, Chihuahua, crossfit oslo

Crossfit.

Victoria J. skrev 1 year ago: Åh jeg er såå glad i dag dere!! Endelig har jeg begynt med Crossfit – på ordentlig denne gange … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, Styrke, Power, Oslo, Crossfit Journal, Norway, WOD, Workout of the Day

Salsa i Kina

jyangselskapskjole skrev 1 year ago: Det ble en lykkelig overraskelse å oppleve salsakvelden i “Brown sugar” i Shanghai. Det er mange som … mer →

Stikkord: Helse, Sko, tangosko, Musikk, Salsa, Shanghai, Kina, utesteder, dansekurs

GlamDog photoshoot og pilatestime

Victoria J. skrev 1 year ago: Fikk besøk av mamma tidligere i dag og vi spiste deilig lunch sammen her hos meg. Så hadde vi en lit … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, glamdog, Photoshoot!, Pilates, svak rygg, øvelser, Betennelse, ryggbetennelse

Dans - Salsa! Tango! bachata!

jyangselskapskjole skrev 1 year ago: Jeg har alltid likt å danse, helt siden jeg var liten. Jeg var med i dansegruppen på skolen, men det … mer →

Stikkord: Helse, Dans, Salsa, argentinsk tango, Cha cha cha, bachata, Utfordringer, dansesko i oslo, Hjerte

Enkle øvelser i stua lar deg komme i bedre form.

jyangselskapskjole skrev 2 years ago: Mange av oss får dårlig samvittighet når treningsøkten må vike for andre gjøremål. Når den beryktede … mer →

Stikkord: Helse, trening, treningstudio, Musikk, kommer i form, Helse

POWER START — 1 comment

Victoria J. skrev 2 years ago: For en deilig morgen! Jeg må si at ingenting er så deilig som å starte dagen med en kjapp og effekti … mer →

Stikkord: My Everyday Life, Exercise, belgiske vafler, Bi, Forelesning, morgen trening, Power Start, varm kopp kaffe, Workout

Hvordan komme i gang med treningen?

Victoria J. skrev 3 years ago: Nå er det ikke lenge igjen til bikinisesongen og mange av oss fortviler over et par kilo for mye. Hv … mer →

Stikkord: Exercise, motivasjon, Tips, Treningsprogram, Treningstips, hvordan komme i gang med treningen, planlegge, Inspirasjon, iPod


Relaterte merkelapper
All →

Følg tag'en gjennom RSS