Blogger om: Traning
Featured Blog
NY BLOGG: www.lissfit.com
Min nye blogg: LissFit Jeg har fått en ny blogg jeg trives godt i for tiden, så der vil jeg være fra nå av…og jeg har da tenkt å skrive på svensk så godt det lar seg gjøre av flere årsaker, bl. … more →
Liss Goes Berserk
NY BLOGG: www.lissfit.com
Liss wrote 1 year ago: Min nye blogg: LissFit Jeg har fått en ny blogg jeg trives godt i for tiden, så der vil jeg være fra … more →
Deadlines og deadlifts
— 2 comments
Liss wrote 1 year ago: Holy moly! For et tempo man får seg til å kjøre iblant! Liker det ikke, men innimellom blir det rett … more →
Reportasje fra Fitness 2008
Liss wrote 1 year ago: Iforms fargerike utsendte har laget en saftig reportasje fra årets Fitnessmesse i Lillestrøm, Hvis d … more →
Treningsupdate
— 2 comments
Liss wrote 1 year ago: Jeg rakk da mer enn å få med meg Korn-konserten i går. Fikk også unnagjort og levert 4 deadlines i f … more →
Beintøff beinøkt
Liss wrote 1 year ago: På vei til gymmet i dag ble det total skjæring på sykkelen. Måtte stoppe og lirke og lure sykkelkjed … more →
Capoeira - sekvens 1
Liss wrote 1 year ago: I går var vi ikke så mange på capoeiratreningen (vi må ikke gå på alle øktene), så vi kjørte den før … more →
Ukas summa summarum
Liss wrote 1 year ago: I dag våknet jeg endelig utsovet! Omtrent hele uka har jeg hatt mer eller mindre søvnproblemer, vå … more →
Capoeirista igjen
Liss wrote 1 year ago: Ja da var jeg endelig igang med capoeira igjen! På tirsdag kveld hadde jeg min første leksjon siden … more →
Dagens kost- og treningsbilder
Liss wrote 1 year ago: Endelig var jeg i gang igjen etter nesten 10 dagers hvile fra styrketreningen. Det var skikkelig her … more →
Rågjengeri på tur
Liss wrote 1 year ago: Dagens promenade gikk for det meste pent og pyntelig for seg. 90 minutters rask gange blant skog og … more →
Squasha!
Liss wrote 1 year ago: Ja nå er hvileuka virkelig over. Planen var å begynne på en ny styrketreningsperiode nå i helgen, me … more →
Det blæs
Liss wrote 1 year ago: 2 treningsøkter i boks! Sitter her og nyter noen speilegg og spagetti etter dagens utfoldelse. Onsda … more →
Lettere rasabass på sykkel
Liss wrote 1 year ago: I dag var det egentlig meningen å ta meg en lengre labbetur…lytte til musikk og se på naturen … more →
Det går dæven meg fremover
Liss wrote 1 year ago: Etter 3 dagers nyttårshvile var jeg tilbake på gymmet i går, med ei benøkt på plakaten. Denne gangen … more →
Årets siste treningsøkt
Liss wrote 1 year ago: ..ble unnagjort i dag, bryst, skulde og triceps ble gjennomkjørt. Egentlig intet nytt under solen nå … more →
Årets kalkun
Liss wrote 1 year ago: Gårsdagens rygg- og mageøkt var enda en strålende opptur….kunne legge på ytterligere noen kilo … more →
Fornyelser på gymmet og libanesisk lunsj
Liss wrote 1 year ago: I går var det tid for ei beinøkt igjen. Det var for en gang skyld en del folk og trente på gymmet, m … more →
Juleøkt og pinnekjøtt
Liss wrote 1 year ago: Joda, jeg klarte da til slutt å komme meg opp til gymmet etter en lengre sovemorgen på selveste jula … more →
Den herlige ryggkontakten
Liss wrote 1 year ago: Rygg og mage fikk seg en god gjennomkjøring i går formiddag. Det merkes at jeg de siste dagene har t … more →
