Tips Om Trening — Blogger, Bilder, og mer på WordPress

Blogger om: Tips Om Trening

En artikkel jeg har skrevet om seniortrening og publisert på trim.no http://www.trim.no/pub/art.php?id=1160… more →

Gunnar Brathen wrote 8 months ago: En artikkel jeg har skrevet om seniortrening og publisert på trim.no http://www.trim.no/pub/art.php? … more →

Gunnar Brathen wrote 9 months ago: Jeg skrev en liten artikkel om dette på treningsbloggen min i fjor og den artikkelen ble brukt som e … more →

Gunnar Brathen wrote 10 months ago: Sørger du for god kondisjon gjennom livet, kan du bremse aldringen og få 12 år i bonus. Men dette gj … more →

Gunnar Brathen wrote 11 months ago: Diagnosen Bechterew fikk han i en alder av 44 år og etter 4-5 år med vond rygg. Han ble deretter pas … more →

Gunnar Brathen wrote 11 months ago: Med slankeopplegget PLUSS kan du slanke deg med maksimal hastighet uten at du blir sulten! Overskudd … more →

Tagger: Kost

Gunnar Brathen wrote 11 months ago: Skal du kvitte deg med overflødig fett ligger løsningen i en kombinasjon av styrketrening og kondisj … more →

Gunnar Brathen wrote 1 year ago: Det er høy intensitet som stimulerer muskeltilvekst, og det er lavt volum som skaper forutsetninger … more →

Gunnar Brathen wrote 1 year ago: Trening av skuldre gir ofte problemer. Skuldrene er dessverre “ufrivillig” involvert i d … more →

Gunnar Brathen wrote 2 years ago: Markløft / Deadlift Dette er en av de basisøvelsene som virkelig bygger. Øvelsen involverer skuldre, … more →

Gunnar Brathen wrote 2 years ago: Benkpress Tips: Husk å ikke bruke skuldrene for å demonstrere at du kan presse tyngre en kompisen di … more →