Blogs about: Styrketrening

Featured Blog

AU! 15kg på vristen!

Mandag 7. juli 2008. Presterte å miste en 15kg tung vektskive ned på vristen i begynelsen av dagens styrkeøkt! Heldigvis falt den ikke helt uhindret, og foten min var i bevegelse bort fra fallbanen… mer »

tombodys treningsblogg

AU! 15kg på vristen!

tombody wrote 5 days ago: Mandag 7. juli 2008. Presterte å miste en 15kg tung vektskive ned på vristen i begynelsen av dagen … more »

Tag'er: Treningslogg, benkpress, hantelpress, ispose, Pull Ups, stangroing, vrist

Dagens styrkeøkt

tombody wrote 1 week ago: Gulvpress var tyngre enn ventet i dag. En repetisjon mindre enn sist, i det tredje settet. Skal jeg … more »

Tag'er: Treningslogg, kosthold, Styrke, Pull Ups, Roing, speedbenk, gulvpress

Tynnfeite jenter — 20 comments

tombody wrote 1 week ago: Det er skrekkelig hvordan jentene i Pepsi Max-generasjonen ser ut. Du synes kanskje de ser slanke ut … more »

Tag'er: kondisjonstrening, Diverse, løping, Sykling, kosthold, trening, tynnfeit, Jenter, Muskler

Dagens styrkeøkt

tombody wrote 2 weeks ago: Styrke; overkropp. Speedbenk: 8×3 @ 42,5kg. Gulvpress: 6/6/5/3 @ 60kg. Pull-ups (smalt grep): … more »

Tag'er: Diverse, Treningslogg, benkpress, Pull Ups, Roing, Styrke

Siste treningen på friprogrammet

Liss wrote 9 months ago:   Ja, i går mandag var det siste gangen jeg trente på friprogrammet foran konkurransen. Fikk en … more »

Tag'er: trening

Kommentar fra Kurt

elixiamadlapt wrote 2 months ago: Hei Gutter Jeg er ikke den som er så glad i å skrive og ordlegge meg, men jeg skal prøve. Timene … more »

Tag'er: Generelt, trening, Kommentar, motivasjon

Døende bloggånd...

Liss wrote 4 months ago: Min nye blogg: LissFit  Yepp. Den er døende hos meg her i denne bloggen. Skal ikke komme inn på … more »

Tag'er: Blogroll, ekte, Fitness, Moro!, Oppskrifter, Pauseknappen På, Styrketräning, Träning, trening

Deadlines og deadlifts

Liss wrote 5 months ago: Holy moly! For et tempo man får seg til å kjøre iblant! Liker det ikke, men innimellom blir de … more »

Tag'er: Øvelse, Øvelser, Blogroll, Bodybuilding, Gym, kroppsbygging, Styrketräning, Träning, baksiden av lår

Tankespinn på nattestid — 4 comments

Liss wrote 5 months ago: Søvnforholdene går fremdeles i berg- og dalbaner, ene natten lite søvn, andre natten dyp søvn … more »

Tag'er: Blogroll, recovery, Hälsa, Helse, Mentalt, film, kropp, Tanker, Søvn :)

Beintøff beinøkt

Liss wrote 5 months ago: På vei til gymmet i dag ble det total skjæring på sykkelen. Måtte stoppe og lirke og lure sykk … more »

Tag'er: kosthold, trening, Träning, Mentalt, Styrketräning, reps, Sykkel, sykkelkjede, marsjere

Svette burnouts på trening

Liss wrote 5 months ago: God morgen!  Våknet klokka 1/2 4 i dag morges…etter 1 times forsøk på å få sove igjen g … more »

Tag'er: Blogroll, Gym, kroppsbygging, Musikk, capoeira, trening, hantler, skuldre, bryst

Ukas summa summarum

Liss wrote 5 months ago:   I dag våknet jeg endelig utsovet! Omtrent hele uka har jeg hatt mer eller mindre søvnproblemer, … more »

Tag'er: Blogroll, kosthold, trening, Träning, Godt rett og slett!, recovery, Hälsa, Helse, Mentalt

Dagens kost- og treningsbilder

Liss wrote 6 months ago: Endelig var jeg i gang igjen etter nesten 10 dagers hvile fra styrketreningen. Det var skikkelig he … more »

Tag'er: kosthold, trening, Exercise, Träning, sunt, Styrketräning, Bilder, Treningsdagbok, treningsbilder

Det blæs

Liss wrote 6 months ago: 2 treningsøkter i boks! Sitter her og nyter noen speilegg og spagetti etter dagens utfoldelse. Onsd … more »

Tag'er: Blogroll, trening, Träning, Øvelse, Øvelser, Styrketräning, Muskler, Gym, treningsøkt

Lettere rasabass på sykkel

Liss wrote 6 months ago: I dag var det egentlig meningen å ta meg en lengre labbetur…lytte til musikk og se på natur … more »

Tag'er: trening, Exercise, Träning, Øvelse, Øvelser, Styrketräning, øvelser, Rygg, ryggøvelser

Det går dæven meg fremover

Liss wrote 6 months ago: Etter 3 dagers nyttårshvile var jeg tilbake på gymmet i går, med ei benøkt på plakaten. Denne … more »

Tag'er: trening, Gym, Exercise, Träning, Øvelse, Øvelser, Styrketräning, reps, øvelse

Årets kalkun

Liss wrote 6 months ago: Gårsdagens rygg- og mageøkt var enda en strålende opptur….kunne legge på ytterligere noen … more »

Tag'er: Blogroll, trening, Exercise, Träning, Øvelse, Øvelser, Styrketräning, kosthold, kalkun

Fornyelser på gymmet og libanesisk lunsj

Liss wrote 6 months ago: I går var det tid for ei beinøkt igjen. Det var for en gang skyld en del folk og trente på g … more »

Tag'er: trening, Exercise, Träning, Øvelse, Styrketräning, øvelse, treningsøkt, proteinpulver, libanesisk mat

Juleøkt og pinnekjøtt

Liss wrote 6 months ago: Joda, jeg klarte da til slutt å komme meg opp til gymmet etter en lengre sovemorgen på selveste ju … more »

Tag'er: trening, Gym, Oppskrifter, Träning, Godt rett og slett!, Øvelse, Øvelser, Styrketräning, øvelse


Have your say. Start a blog.

See our free features »

Relaterte merkelapper
Alle »

Follow this tag via RSS

Find other items tagged with “styrketrening”:
Technorati Del.icio.us IceRocket