Blogger om: Styrke
Featured Blog
Sterke saman
Legg di hand i mi hand, Så er vi sterke saman Så er vi svake saman Så er vi saman -Åse-Marie Nesse… more →
Gullkorn
Wow, en økt i dag også
wrote 2 days ago: Nå kjenner jeg at jeg er i gang igjen. Trodde ikke jeg skulle trene i dag, men da jeg kom tilbake fr … more →
Klatring
wrote 4 days ago: Sted: Klatreverket Varighet: 2,5t I 2010 har jeg tenkt at også klatreøkter skal komme med på trening … more →
Det ble en økt i dag også!
— 2 comments
wrote 1 week ago: I dag har jeg virkelig forstått meningen med en treningskamerat, det er virkelig morsomt å trene i l … more →
Vellykket økt
— 4 comments
wrote 1 week ago: Siden det ikke finnes et treningsstudio for alle i Karasjok, så må man være heldig og kjenne de rett … more →
10 hemmeligheter for hvordan du styrker sinnet, kroppen og karaktéren(R)
wrote 2 weeks ago: Vurder å kjøpe en elekronisk lommeorganisator som kan vise seg å være et utmerket verktøy for å pl … more →
Slapp jul
wrote 2 weeks ago: De siste 2 ukene har jeg kun løpt 10,5 km på en økt. Trent litt styrke i tillegg, men blikke no fart … more →
Sterke saman
wrote 3 weeks ago: Legg di hand i mi hand, Så er vi sterke saman Så er vi svake saman Så er vi saman -Åse-Marie Nesse … more →
Suksess!
wrote 3 weeks ago: “Achievement seems to be connected with action. Successful men and women keep moving. They mak … more →
110 dager igjen
wrote 1 month ago: I går gikk jeg ned på Sats og tok en styrkeøkt (var nesten nødt til det, siden jeg tapte mot alle i … more →
Smerte som ethos: kamptrening
wrote 1 month ago: Jeg liker styrke, og jeg liker svakhet. Det skal stå i en komplementær dikotomi. Men jeg skal være s … more →
Erkjenne interne kilder til styrke (dine ressurser), forankre og til enhver tid gjøre disse tilgjengelige
wrote 1 month ago: Hvis du føler deg stresset i ditt indre, svak eller usikker, så virker heller ikke de beste samtalet … more →
Første dag på "dag 1"
wrote 1 month ago: Eg tok til med nytt styrkeprogram forrige veke, men første gongen eg køyrde det var på dag 2. Og til … more →
Boksbøy 3 x 3 reps på 102,5 kg!
— 2 comments
wrote 2 months ago: Styrken min i boksbøy øker fra uke til uke. Løftet 100 kg lett forrige uke, neste uke blir det 105 k … more →
Rundtur rundt Nøklevann + styrketrening SATS
wrote 2 months ago: Rute: Nøklevann rundt Distanse: 8,5km Vær: Overskyet og et par pluss grader Lett joggetur rundt Nøkl … more →
Bilde neste gang, jeg lover!
wrote 2 months ago: I dag skyndte jeg meg ned til Sats for å dra på pilates, men tror du jaggu meg ikke at jeg hadde mel … more →
Styrketråkk...
wrote 2 months ago: Nå har jeg kjørt, eller i alle fall skulle jeg ha kjørt, styrketråkk tre ganger i uka, etterfulgt av … more →
Nytt program!
wrote 2 months ago: Tenkte jeg skulle lage ett nytt program jeg kunne bruke fremover en stund. Dette blir også en to spl … more →
Styrkeprogram!
wrote 2 months ago: Starter opp igjen med styrke, eller har gjorde det for tre- fire uker siden. Ville komme fort i den … more →
Spa-weekend
wrote 2 months ago: Når vi på nyåret skal gjennomføre våre nyttårsforsett så vil du få en kickstart her -enten det er sl … more →
