Blogger om: Spinning
Featured Blog
Spinning med Harald
nfaye wrote 1 day ago: 60 min spinning sist torsdag. Fin musikk. God leder. God følelse i kroppen etterpå. Skal det bli Lil … more →
Spinning 75
ihansen wrote 1 week ago: Spinning 75 med My, SATS Hellerud … more →
Spinning 75, spesial
ihansen wrote 1 week ago: Spinning 75, spesial. Fokuset de første 15 min. var på teknik, så gikk vi over til intervall på ters … more →
Dagens økt - 45 minutter spinning
— 2 comments
Ánne Márjá wrote 2 weeks ago: Takket være to flittige personer i Karasjok så kan vi dra på sykkeltimer også her i bygda. Dagens ti … more →
Spinning 75
ihansen wrote 2 weeks ago: Spinning 75 med My, SATS Hellerud Sliten!! … more →
Mandag
— 2 comments
Hanne wrote 2 weeks ago: Puh. I dag er det virkelig mandag. Trøtt og sliten, perfekt start på uka Dagens trim ble – ett … more →
Spinning 75
ihansen wrote 2 weeks ago: Spinning 75 min. SATS Sjølyst Ok instruktør, men for et “fisefint” klientell … more →
Spinning
Ana Haaland wrote 2 weeks ago: I går var jeg på trening i Naustdal, og jeg kan låve deg at det er første gangen jeg har virkelig pr … more →
Spinning langkjøring
ihansen wrote 2 weeks ago: Spinning langkjøring, 75 min, SATS Hellerud … more →
Spinning og styrketrening på onsdager er en høydare
Roy Løberg wrote 2 weeks ago: Spinning og styrketrening på onsdager er en høydare. Friskis&Svettis er stedet for hyggelige men … more →
Spinning spesial 90 min
ihansen wrote 3 weeks ago: Spinning spesial 90 min, med Knut på SATS Hellerud Etter en rusletur til Ulevålseter gjorde det godt … more →
Spinning intervall (4x4)
ihansen wrote 3 weeks ago: Spinning intervall (4×4) med Christine Kjente at marathon timen på lørdag fortsatt satt litt ig … more →
Spinning marathon (3 timer)
ihansen wrote 1 month ago: Spinning marathon, SATS Schous plass Varighet: 3 timer Startet med en time langkjøringstempo, dvs li … more →
God morgen!
— 2 comments
Hanne wrote 1 month ago: Da var den siste leseuken min (for nå) i gang! Hadde jeg ikke hatt internett hadde jeg vel sittet og … more →
Styrketråkk...
trigress wrote 1 month ago: Nå har jeg kjørt, eller i alle fall skulle jeg ha kjørt, styrketråkk tre ganger i uka, etterfulgt av … more →
