Et voksent menneske forbrenner mellom 2000 og 3000 kilokalorier per dag. En softis inneholder 300 kilokalorier. Long Island Ice Tea er et annet eksempel med 780 kilokalorier. Det er flere kilokalorier… more →
Treningsveileder NIH, Gunnar BråthenGunnar Brathen wrote 1 week ago: Et voksent menneske forbrenner mellom 2000 og 3000 kilokalorier per dag. En softis inneholder 300 ki … more →
Gunnar Brathen wrote 4 months ago: Kilde: Martin Berkhan Artikkelen er redigert og sterkt forkortet i forhold til orginalen. Orginalart … more →
Gunnar Brathen wrote 4 months ago: Børge A. Fagerlig har skrevet en rekke artikler om trening og mat på iform.no. Artikkelen “Myt … more →
Gunnar Brathen wrote 5 months ago: Med slankeopplegget PLUSS kan du slanke deg med maksimal hastighet uten at du blir sulten! Overskudd … more →
Gunnar Brathen wrote 5 months ago: Gulerøtter, Broccoli og Grønne bønner tilhører den eksklusive gruppen av av verdens 10 sunneste råva … more →
Gunnar Brathen wrote 5 months ago: Mattilsynet har en oppdatert versjon av kostberegningsprogrammet Mat på Data, med ny matvaredatabase … more →
Tuva wrote 6 months ago: Visste du at 1 liter morsmelk inneholder omega 6 tilsvarende 3-4 kapsler med nattlysolje? Barnet tre … more →
Gunnar Brathen wrote 9 months ago: Visste du at: Hard styrketrening influerer positivt på produksjonen av veksthormoner? Hard styrketr … more →
thehappyphantom wrote 1 year ago: Tegnet for kvinne på kinesisk er et grunntegn, dvs at du ikke trenger å sette sammen andre tegn for … more →
jonnyplatz wrote 1 year ago: Dette er en oversikt over hva jeg spiser,og hvilke tilskudd jeg bruker. Multivitamin- 2 ganger pr.d … more →
Gunnar Brathen wrote 1 year ago: Det at jeg fikk delta i VM,var en stor opptur for meg. Et mål jeg har jobba mot i mange år, å få kon … more →
Liss wrote 1 year ago: Ja nå gleder jeg meg innmari til lørdagens SM. Kjennes egentlig litt merkelig å kalle det konkurra … more →
Gunnar Brathen wrote 2 years ago: Om du spiser største delen av karbohydratene fra matvarer med lav glykemisk indeks (langsomme karboh … more →