Dette er en skikkelig bombe av en stretchingøvelse. Ingen andre øvelser kommer opp mot denne i å påvirke flere muskelgrupper samtidig. I tillegg er dette min favoritt når jeg har vondt i korsryggen. N… mer →
madmenstretching.comskrev 1 month ago: Disposisjonen ble sendt inn på mail til faglærer i går, for jeg orket simpelthen ikke å se på det wo … mer →
skrev 1 month ago: Vi ankom Koh Phangan torsdag formiddag og satt oss rett i en tuktuk som tok oss til hostellet vi had … mer →
skrev 2 months ago: Var dette den siste hotellturen på lang tid? Kanskje, trolig den siste i graviditeten selv om jeg gj … mer →
skrev 2 months ago: Dette er en skikkelig bombe av en stretchingøvelse. Ingen andre øvelser kommer opp mot denne i å påv … mer →
skrev 2 months ago: Nå nærmer det seg slutten av sykemeldingstiden og på onsdag vil jeg være oppladet og uthvilt til sis … mer →
skrev 2 months ago: Når ting ikke går helt slik jeg skulle ønske og ting blir rett og slett litt for mye, da flykter jeg … mer →
skrev 4 months ago: Koble helt ut. Ikke tenk på annet enn det som kommer flytende forbi. Lukk øynene hvis du vil. Pust. … mer →
skrev 9 months ago: Det er mye bra stretching og hente fra Yoga. Yin Yoga er en rolig og restorativ form for Yoga som sk … mer →
skrev 11 months ago: Dette er en av de beste øvelsene jeg har prøvd for å strekke forside lår. Den er utrolig intens og e … mer →
skrev 12 months ago: Bente er allerede i kategorien “Fleksibel”. Faktisk tror jeg vi korrigerer det til … mer →
skrev 1 year ago: Noen ganger er en tilsynelatende god ide…kanskje ikke så god alikevel… Jeg har lenge gå … mer →
skrev 1 year ago: - Jeg foretrekker øvelser som gjør at jeg kan rette all min fokus på musklene som skal tøyes. For me … mer →
skrev 1 year ago: Ja, hva skal man si når det egentlig ikke er så mye å si annet enn at jeg innvilger meg en liten pau … mer →
skrev 1 year ago: Som så mange andre voksne sliter også jeg med stiv rygg og smerter i korsryggen. For min del er jeg … mer →
skrev 1 year ago: Stretche sittende er langt fra lett for stive stokker. Når du har en kropp som kun trives i stressle … mer →
skrev 1 year ago: Foto: Maxime Perron Caissy Da er tiden inne for å prøve meg på en liten oppsummering rundt erfaringe … mer →
skrev 1 year ago: Foto: Stephanie Hofschlaeger I dag har jeg nådd bånn. Det er ikke mulig å stretche lenger uten smert … mer →
skrev 1 year ago: Du trenger egentlig bare ett tips: Legg igjen datamaskinen og smarttelefonen hjemme. Ikke fall for f … mer →
skrev 2 years ago: Puster du når du stretcher? Håper selvsagt at du gjør det, men fokuserer du på pusten din når du str … mer →